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这些关于孩子视力的重要问题,父母一定要牢牢记住注意!

2019-05-12 16:12:12
对于现在学生来讲,视力问题是一个很严重的问题存在,因为眼睛严重近视的学生会对日常生活有一定的影响,包括对孩子的学习都是有影响的,并且现在近视率在快速上升,那么孩子的视力就是要重点保护的对象,所以这些关于孩子视力的问题就需要父母牢牢掌握住了!
 
1. 视线模糊,看东西很吃力,孩子近视了?
 
答:错。视力模糊最常见的原因除了近视,还有很多原因,包括斜视、弱视、炎症,以及各种眼病引起的后遗症等。
 
近视、远视及散光都是常见的眼睛屈光异常,都会产生视力模糊的现象,需要了解它们的定义并加以区分。近视,顾名思义就是近的东西看得清楚,但是远的东西看得模模糊。事实上,绝大部分的近视都是因为眼轴拉长所导致,远方的光线经过眼角膜及晶状体折射后,只聚焦在视网膜的前面,导致所看的物体影像模糊不清楚,要靠近物体,让光线可以聚焦在视网膜上才看得清楚,这就是近视。绝大部分的近视都是因为眼轴拉长所致,只有相当少部分的人是因为角膜与晶状体不协调。
 
2. 近视只是看东西不清楚,没有大关系?
 
答:错。近视可能导致失明,不能掉以轻心。
 
事实是,失明人口中,高度近视已经高居失明的第二大原因。日本及中国大陆在这一两年的研究结果显示,高度近视的视网膜黄斑退化也已经是老年人失明的第二大原因。甚至在日本,年轻成年人单眼失明的第一大原因,就是高度近视造成的,所以近视当然可怕。你一定会好奇,造成失明的第一大原因究竟是什么?答案是白内障。目前白内障是可以治疗的,只要摘除白内障,置换人工晶体,大部分人的视力都会得以恢复。但近视的可怕之处也在于此:高度近视引起视网膜黄斑退化所导致的失明,就算是再高明的眼科医生也爱莫能助。所以“预防胜于治疗”,对近视来说,预防与防止度数恶化都是相当重要的课题。
 
3. 父母视力很好,我就不会得近视了?
 
答:错。近年在台湾形成近视的主因是环境因素,少部分才是遗传。
 
事实上,近视虽然和遗传有关,但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代,近视人口很少,在那时近视的人大都是因为家族遗传,所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。
 
但近年来,外在环境的改变,大家居住的环境越来越狭窄,户外活动越来越少,升学压力大,再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加,以环境为主因所造成的近视人口越来越多,使得本来老一代近视率还不算太高,在这二三十年之间,却迅速增长。所以,目前形成近视的原因主要还是环境因素,而较少部分是因为遗传。20世纪70年代,有学者把猴子关在一个小房间里,让它不能到户外活动,只能看近不能看远,几个月后,猴子的眼睛被诱发成近视。所以,如果能让成长中的孩童白天可以常常到户外看较远较宽阔的地方,而不是窝在公寓住家,目光短浅地长时间近距离看书、打电脑或看电视,或许我们孩童的近视比率会减少很多。
 
4.我是高度近视,我的小孩子也会近视?
 
答:可能。有近视家族史的家庭成员,发生近视的比率确实较一般人高些。父母双方都是高度近视,小孩得近视的概率更高。
 
有部分人的近视是遗传,约占所有近视人口的20%;而受环境影响造成的近视则更高,约占80%。从遗传造成的近视人口中(近视跟基因有高度关系),可以发现具有家族性,爸爸、叔叔、伯伯,或妈妈、舅舅都有高度近视,而且可以往上追溯至好几代都有高度近视。如果是先天性近视,在小孩出生或是幼儿园时的度数就有400~500度,长大后可能多达一两千度。目前80%近视的人口都是后天性近视,也就是从幼儿园或小学后才开始近视一两百度,之后只要每年持续增加,到20岁时就可能成为高度近视者。这些人的父母亲或祖父母往往都没有近视,可知近视主因是后天环境所造成的。
有家族遗传性近视的人,先天不足,后天更不能失调,尤其需要治疗与控制。度数若不控制,不论是先天或后天的高度近视,并发症都一样很严重。
 
5. 近视的恶化程度,会随着年龄趋缓
 
答:对。儿童一旦近视,每年平均会加深度数100度;然后随着年纪增长,度数增加幅度会缩小。
 
孩子一旦近视,就像走上了一条不归路,也像爬楼梯一般,度数每年会持续增加。有研究指出,近视度数在小学初中阶段,每年会增加100度;高中阶段每年也会增加50度,等到大学以后度数才会慢慢稳定下来。为什么年纪越小,度数增加越快?这可能和青春期发育过程长高长大有关。要注意的是,度数越深,并发症也越多。儿童一旦近视后就会持续恶化,若不加以控制度数的增加,等成年后得到高度近视的机会很大。至于成人以后,因为生长发育的速度趋缓,近视度数就比较稳定。然而,如果一天到晚看书、打电脑做近距离用眼的活动,一旦眼睛过度疲劳,度数仍有可能增加,视力会持续恶化。
 
6. 青少年近视只要戴眼镜就好,不需要治疗
 
答:错。配眼镜看得清楚只是治标,戴眼镜无法控制小朋友的近视度数持续增加。
 
有些家长认为小朋友近视只要帮他配副眼镜,这样就没事了,也算是治疗近视。类似这样的观念是需要改正,因为配眼镜只能治标,并没有治本,孩子的近视会一直恶化。在门诊,有时会碰到因为这种观念的耽误,而让一些只有19岁、20岁的年轻人,近视发展到近千度,挽救都来不及。近视眼镜只是辅助视力的器具,用来让孩子能看清楚东西,但对儿童近视度数的恶化没有帮助。小孩一旦近视,如果没有适当管控,度数就会像爬楼梯一样,持续增加下去,一直要到20岁才会缓和下来。不趁小时候积极控制,等日后度数越深,并发症就会越多,这时候再治疗就来不及了。
 
7. 眯眼看东西,近视会加深吗?
 
答:有可能,保护枧力要以轻松看清楚为原则。
 
每个人大概都有眯着眼睛看东西的经验,稍微眯一下眼就会看得比较清楚。然而,这种行为却可能隐含屈光不正(近视、远视或散光)的情况,家长若发现孩子经常眯着眼睛看书或看电视,可能有度数问题,要尽早带孩子做视力捡查。眯着眼睛看东西,就像是照相机把光圈缩小的道理,透过小洞观看,影像会较清楚。只是长时间眯眼用力看东西,眼睛的睫状肌会过度收缩,可能导致近视度数增加。动物实验也发现,若将猴子的眼皮缝小,缩小它的视野,一段时间后也会诱发近视。所以一发现孩子有眯眼看东西的习惯,必须尽快检查是否近视,或是眼镜度数不够,建议以轻松就可以看清楚为原则。
 
8.何谓假性近视?
 
答:因为睫状肌过度紧张引发的视力模糊,一般在散瞳检查后会发现没有近视,因此称为假性近视。
 
近视大部分是因为眼轴(眼球前后径)增长太快,使得影像无法准确投射到视网膜上,就像照相机“对焦不准”,让远方的物体看起来模糊不清。有些小朋友因为长时间近距离使用眼睛,眼睛内部的睫状肌太用力也会造成对焦不准,视力变得模糊不清。或是在验光时,因为机器迫近而造成睫状肌紧张、过度用力,量起来的度数看起来就像有近视。这两种情况都不是因为眼轴真的有增长,只是眼睛自我调节的结果,所以称之为“假性近视”或“调节性近视”,也是一种屈光性近视。孩童的眼睛调节能力比成人强,出现假性近视的机会也较高。儿童出现假性近视时,眼睛若能适当休息或点用睫状肌松弛剂(散瞳剂),视力大都可回复正常。
 
对于孩子视力问题的父母可以经常参加户外活动的孩子,接受到的光线强度也越大;而光线会刺激视网膜中多巴胺的释放,这种神经递质能够保护眼球不会变得过长,进而防止近视发生。在经过长时间的学习之后也要经常去户外运动接受一下大自然的环境,帮助身体进行一下放松,缓解视觉疲劳,预防近视。



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